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© soupes 初级黑马   /  2017-11-20 00:43  /  1369 人查看  /  7 人回复  /   0 人收藏 转载请遵从CC协议 禁止商业使用本文

要想长时间高效学习,就要讲求学习效率和精力管理。我也根据自己最近学习的经验,谈一点想法吧~
1.保证睡眠
俗话说,“中午不睡,下午崩溃”。每天要保证8小时睡眠,晚上不要熬夜,定时就寝。中午最好坚持午睡。只有充足的睡眠、饱满的精神才是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注
学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用

3.坚持体育锻炼 
身体是"学习"的本钱,没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4.学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

5.保持愉快的心情,和集体融洽相处 
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

6.注意整理
学习过程中,把各科本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的同学查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的同学不会学得很好。


活到老,学到老,希望大家都能享受学习的乐趣,探索知识的海洋~


7 个回复

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活到老,学到老
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jai加油
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厉害啦!
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66666666666666666666666
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666666666666666
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好好学习,天天向上
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不要害怕失败
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