以下是我以前收藏的技术文档，很详细，看一遍后，思路立马就清晰啦
说到java中堆、栈和常量池，首先还是看看他们各自存放的数据类型吧！ 堆：存放所有new出来的对象；栈：存放基本类型的变量数据和对象的应用，对象（new出来的对象）本身并不存在栈中，而是存放在堆中或者常量池中（字符串常量对象存放在常量池中）；常量池：存放基本类型常量和字符串常量。 对于栈和常量池中的对象可以共享，对于堆中的对象不可以共享。栈中的数据大小和生命周期是可以确定的，当没有引用指向数据时，这个数据就会自动消失。堆中的对象的由垃圾回收器负责回收，因此大小和生命周期不需要确定，具有很大的灵活性。 而对于字符串来说，其对象的引用都是存储在栈中的，如果是编译期已经创建好（即指用双引号定义的）的就存储在常量池中，如果是运行期（new出来的对象）则存储在堆中。对于equals相等的字符串，在常量池中是只有一份的，在堆中则有多份。
举个例子吧！
String str1="abc";
String str2="abc";
String str3="abc";
String str4=new String("abc");
String str5=new String("abc");
此处看第一个图
对于浅蓝色箭头，通过new操作产生一个字符串（“abc”）时，会先去常量池中查找是否有“abc”对象，如果没有则在常量池中创建一个此字符串对象，然后堆中再创建一个常量池中此“abc”对象的拷贝对象，所以，对于String str=new String("abc")，如果常量池中原来没有"abc"则产生两个对象，否则产生一个对象。
而对于基础类型的变量和常量，变量和引用存储在栈中，常量存储在常量池中。例如：
此处看第二个图片
此处看第三个图片
对于成员变量和局部变量来说，成员变量是方法外部，类得内部定义的变量。局部变量就是方法或语句块内部定义的变量，注意，局部变量必须初始化。
局部变量（形式参数）的数据存于栈内存中，并且它（局部变量）随方法的消失而消失。
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