草本茶了解下

草本茶是茶中重要的一大茶类，

它种类繁多，主要来源于各种草本植物，

取自于大自然，对于人体健康很有益处。

常见草本茶主要有菊花茶、金银花茶、姜茶、大麦茶等。

草本茶是用药草冲泡的茶，而不是用真正的茶(茶属植物)冲泡的。

草本茶可以用新鲜的或者干的花，叶子，种子或根用开水冲泡或煮几分钟。

种子和根通常需要在炉子上煮几分钟。

然后通常是过滤掉渣滓，加糖(如果喜爱)饮用。

但是也有一些药 草可以直接用冷水浸泡饮用。

夏天到了

来杯草本茶

有助于减肥哦

一口闷

奈斯

很好

加油~

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