想把数据库中的一个数据库备份下，不知道怎么弄

你要备份的数据库节点上，右键-任务-备份

选中你想备份的数据库，右键，在任务里有个备份，点下去，跟着指导走就行了（在常规和选项中有些地方需要注意）

你右击你的数据库    -->任务-->备份   

我也是右键备份老是不行，
http://bbs.itheima.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTYzNzd8YmZkMTY3NDc2NzJjMTcxNDYwMzE5YzhmOWE0MmZkZDR8MTczMjMyOTI2OA%3D%3D&request=yes&_f=.png

在“选项”选项卡中有一个覆盖所有现有备份集单选按钮，选中它再试一下

在你需要备份库上，右键--任务--备份

在“选项”选项卡中有一个覆盖所有现有备份集单选按钮，选中它再试一下
用了你这个方法虽然是可以备份出来  但不能还原了 汗。。