总会有那么一段时间，我们躺在床上打着游戏或者打开简书知乎淘宝，就这样度过了一段看似充实或者无聊的日子。

有的时候我们躺在床上，心中充满了罪恶感，于是想要开始自己的计划，做出改变。

但是当我们充满斗志的度过两天之后，又重新回到床上，开始了无所事事的生活。

我曾经无数次从床上爬起，最终又回到床上，也做过一个又一个的计划，但是一次又一次的半途而废，终究让那一个个看似充满正能量的计划变成了一个个笑话。但最终，我还是在书桌前实现了我的计划。

所以，当我们想要改变的时候，我们该怎么办？
目标

目标是无数人提起的关键。

就像高中时期等待着下课铃想起，我们冲向食堂时充满了动力。目标重要在它可以让我们有方向的奔跑，并充满奔跑的动力。

当我们确定了我们的终极目标时，我们就该思考：如果要完成目标，我们需要具有哪些技能？如何学习这些技能？现阶段我该做些什么？然后设立一个阶段的小目标。

读一本数、看一部电影，做一个自己认为了不起的事情.......

同伴

同伴并不是指你寻找一个同样想要改变的人然后起床学习吃饭做任务等等都一起，你会发现本来自己或许能够学下去，有了同伴之后，两个人唠嗑和互相等待会花费大量的时间。

你需要同伴，或许是一个人或许是很多人，你们一起打卡，互相提醒，进行比拼……不需要时时刻刻在一起监督，不需要交流那么多的“心得体验”。

如果有一个监督者，彼此之间足够信任，在最初的时候设立周计划，上交押金，每日监督打卡有效完成，每周下发押金。（适合懒癌难救患者）

总会有那么一段时间，我们躺在床上打着游戏或者打开简书知乎淘宝，就这样度过了一段看似充实或者无聊的日子。

有的时候我们躺在床上，心中充满了罪恶感，于是想要开始自己的计划，做出改变。

但是当我们充满斗志的度过两天之后，又重新回到床上，开始了无所事事的生活。

我曾经无数次从床上爬起，最终又回到床上，也做过一个又一个的计划，但是一次又一次的半途而废，终究让那一个个看似充满正能量的计划变成了一个个笑话。但最终，我还是在书桌前实现了我的计划。

所以，当我们想要改变的时候，我们该怎么办？
目标

目标是无数人提起的关键。

就像高中时期等待着下课铃想起，我们冲向食堂时充满了动力。目标重要在它可以让我们有方向的奔跑，并充满奔跑的动力。

当我们确定了我们的终极目标时，我们就该思考：如果要完成目标，我们需要具有哪些技能？如何学习这些技能？现阶段我该做些什么？然后设立一个阶段的小目标。

读一本数、看一部电影，做一个自己认为了不起的事情.......

同伴

同伴并不是指你寻找一个同样想要改变的人然后起床学习吃饭做任务等等都一起，你会发现本来自己或许能够学下去，有了同伴之后，两个人唠嗑和互相等待会花费大量的时间。

你需要同伴，或许是一个人或许是很多人，你们一起打卡，互相提醒，进行比拼……不需要时时刻刻在一起监督，不需要交流那么多的“心得体验”。

如果有一个监督者，彼此之间足够信任，在最初的时候设立周计划，上交押金，每日监督打卡有效完成，每周下发押金。（适合懒癌难救患者）