哪位哥们解释的清楚？

通过装箱和拆箱，可以轻松的实现值类型与引用类型的互相转换,任何类型的值最终都可以按照对象进行处理.

值类型转换为引用类型叫装箱
由值类型转换成的引用类型再还原成值类型叫拆箱

1.装箱 是值类型到 object 类型或到此值类型所实现的任何接口类型的隐式转换。对值类型装箱会在堆中分配一个对象实例，并将该值复制到新的对象中。
2.拆箱（取消装箱）是从 object 类型到值类型或从接口类型到实现该接口的值类型的显式转换。取消装箱操作包括：
检查对象实例，确保它是给定值类型的一个装箱值。（拆箱后没有转成原类型，编译时不会出错，但运行会出错，所以一定要确保这一点。用GetType().ToString()判断时一定要使用类型全称，如：System.String 而不要用String。）
将该值从实例复制到值类型变量中。

装箱是值类型转换成引用类型，例如：int类型转换成object类型
拆箱是引用类型转换成值类型，例如：object类型转换成int类型

楼上的解释都挺好的！我也献丑了哈！！
装箱其实就是指将一个值类型转换成一个引用类型，或者把值类型转换成一个被该值类型应用的接口类型。例如：int i =100；object obj=i;
拆箱指将一个引用类型或一个对象类型转换成一个值类型的过程。

装箱：你可以看做电脑主机箱;把主板，电源等等单独零件，放入主机箱里进行组装起来。
拆箱：你可以理解为把主机箱的那些零件一个一个单独取出来.

                  using System;
                  class Test()
                  {
                           static void Main()
                           {
                                    int i = 1;
                                    Object o = i; // 装箱
                                    int J = (int)i;  //拆箱，取消装箱
                           }
                  }
           装箱：是将值类型转换为 object 类型或由此值类型实现的任一接口类型的过程。
           当 CLR 对值类型进行装箱时，会将该值包装到 System.Object 内部，再将后者存储在托管堆上。 取消装箱将从对象中提取值类型。
           装箱是隐式的；取消装箱是显式的。 装箱和取消装箱的概念是类型系统 C# 统一视图的基础，其中任一类型的值都被视为一个对象。
                        
           拆箱：取消装箱是从 object 类型到值类型或从接口类型到实现该接口的值类型的显式转换。 取消装箱操作包括：
               检查对象实例，以确保它是给定值类型的装箱值。
               将该值从实例复制到值类型变量中。

    在.net中所有的类型都继承自System.Object,所有的类型都是对象.类型主要分为两种,一是值类型,包括原类型（Sbyte、Byte、Short、Ushort、Int、Uint、Long、Ulong、Char、Float、Double、Bool、Decimal）、枚举(enum)、结构(struct).另一类是引用类型,包括类、数组、接口、委托、字符串等.
其中值类型是在栈中分配内存,本身的声明就是一个初始化的过程,其不需要进行垃圾回收,只要超出所定义的作用范围会自动释放内存.
    而引用类型则是在堆中分配的,在堆种分配内存,而其托管堆进行垃圾回收.
    当两种数据类型进行转换时就引出了装箱/拆箱.
    装箱:值类型到引用类型或到此值类型所实现的任何接口类型的隐式转换

            例如: int temp = 3;
                      System.Object obj = temp；
            其中，temp为值类型，在栈中分配；当分配obj这个引用类型时，我们需要在堆中分配一个obj对象，然后把temp值赋给它，这么一系列的过程就是装箱的过程。


    拆箱:从引用类型到任意值类型的显式转换。与装箱不同，拆箱式显示装换。
    例如：int temp = 3；
                System.Object obj = temp；
                int i = (int) obj;
            拆箱过程中，首先来确定对象obj为一个值类型的装箱值，然后把值赋给值类型。

     加个例子强化一下理解，
        int temp = 3;
      object obj = temp;
      Console.WriteLine (temp + "," + (int) obj);
      在此过程中，进行了3次装箱和1次拆箱；很明显，obj = temp时第一次装箱，temp + "," + (int) obj中，temp要先转换为String类，第2次装箱，（int）obj第3次装箱成引用类型。obj转换为int时拆箱。

    装箱和拆箱虽然满足了两只类型之间的转换。但是当量特别大是肯定会大大影响程序的效率。所以，在应用中，我们应该尽量避免装箱和拆箱操作。