听说foreach的效率比较高，他们都各自用于什么情况呢？

foreach也是相当于一个循环，foreach 语句为数组或对象集合中的每个元素重复一个嵌入语句组，房屋内集合或者是数组中的每一个元素。
例如：
int[] arr = new int[] { 0, 1, 2, 3, 4 };
foreach (int i in arr)
{
    Console.Write(i);
}
输出的结果是01234.
这个语句的意思就是把这个数组中的每一个元素都放到i中，让后执行下面大括号里的语句，知道最后一个元素

用于的情况：foreach是比如要你判断这个数组或者对象集合中是否都是数字啊，就是对于每个元素进行操作时候用。而for就是一个循环，不针对数组或者对象集合里的元素。
这是我自己的理解。

1.for 你先要给3条件，
  foreach 不需要条件，他是自动遍历给定的集合体的所有值
2.foreach循环不能为循环中的变量赋值.
   foreach要求所有元素的类型相同，它不需要知道集合总共有多少个。。
3.性能方面:
foreach只是for一个封装而已，内部调用的for
foreach更优雅一些.

菜鸟给你经验吧

如果你只是为了遍历数组 获取或者输出 数组里面的值 用foreach

如果你要把数组里面的值遍历 赋值给另外的 数组 那么就要用到I++ 那最好用for 一步到位

只有实现了接口IEnumerator或被声明 GetEnumerator 方法的类型，才能使用foreach遍历。其他的楼上分条说的很详细了。