各位老师/同学：

       园区内电梯，主要是提供给高楼层的租户和物料运输使用，我校办公区及教学区位于1-3层，楼层偏低，适当的蹬梯运动有益于身体健康。且最近，物业虽有定期安排电梯检修，但电梯工作频繁，老化速度快，久而久之，会造成机械或电气装置动作不可靠，电梯困人、失控急速下坠等事故随之而发生。电梯一旦发生意外突发事件，后果不堪设想，极易造成财产损失及人员伤亡，为保障全体师生的安全，特倡议大家：

“少乘电梯、多走楼梯”。

走楼梯的好处：研究表明，走楼梯时，加强了心肌的收缩，加快了血液循环，促进了身体的新陈代谢。另外，静脉血液回流的加快，可以有效防止心肌疲劳和静脉曲张。走楼梯比起在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，走楼梯不仅可使髋关节的活动幅度增大，而且也使下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，以达到强筋壮骨的效果。

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