第一种：继承Thread类
步骤：
1、        继承Thread类
2、        复写Thread中的run方法（目的：将自定义代码存储在run方法中，让线程执行）。
3、        调用线程的start方法（作用：启动线程、执行run方法）

第二种：实现Runnable接口
步骤：
        1、定义类 实现Runnable接口
        2、覆盖Runnable接口中的run方法。
        3、通过Thread类建立线程对象。
        4、将Runnable接口的子类对象作为实际参数传递给Thread类的构造函数。
        5、调用Thread类的start方法，开启线程并调用Runnable接口子类的run方法
                （为什么要让Runnable接口的子类对象传递给Thread的构造函数。
                因为，自定义的run方法所属的对象是Runnable接口的子类对象。
                所以要让线程去指定对象的run方法，就必须明确该run方法所属的对象。）

实现方式和继承方式的区别：

实现方式的好处：避免了单继承及局限性  
在定义线程时，建议使用实现方式

继承Thread ：线程代码存放在Thread子类的run方法中
实现Runnable ：线程代码存在接口的子类run方法中。

总结得不错