每天都睡不着，完上11点就躺下了，要到1点多才能睡，有时候实在睡不着就起来敲代码...会不会挂啊？，，哈哈
谁有高招，还请留下你的方法，我 return 你一个祝福，谢谢啦

我针对睡眠不好的方法就是玩手机玩到自己累了
如果你感觉玩手机浪费时间的话
可以看一些比较有营养的东西
比如微信上关注一些IT技术的公众号什么的
反正能学到东西的就行
或者看一些名著   既无聊又打发时间   困意一阵阵袭来 挡都挡不住

去药店买一瓶谷维素和维生素b吃

还是敲代码,敲到晚上十二点半,就可以了

我最近也是出现这种情况，经常1点睡觉，2点半后才能睡着。导致第二天听课受到影响。

小伙子,你需要运动了..

sjb201609 发表于 2016-9-21 23:14
去药店买一瓶谷维素和维生素b吃

维B也管这个？

gaolh89 发表于 2016-9-22 22:33
我最近也是出现这种情况，经常1点睡觉，2点半后才能睡着。导致第二天听课受到影响。 ...

也许是该多运动啦

郑大仙丶 发表于 2016-9-22 22:34
小伙子,你需要运动了..

是的呢，每天坐在那里，是有些受不了

LoneRan9er 发表于 2016-9-21 22:43
我针对睡眠不好的方法就是玩手机玩到自己累了
如果你感觉玩手机浪费时间的话
可以看一些比较有营养的东西

哈哈，玩手机能玩到累？开玩笑了吧，要是玩手机能玩到明天起床上课

个人表示天天1点睡,感觉是开发人员标准休息时间~我也很担心会不会老的快啊

Dreamkele 发表于 2016-9-22 23:12
个人表示天天1点睡,感觉是开发人员标准休息时间~我也很担心会不会老的快啊 ...

这是肯定的，哈哈，已入坑

这个...有好的睡眠习惯就好啊，没别的办法

你缺一个女朋友

上课睡吧

CreScert 发表于 2016-9-22 23:43
这个...有好的睡眠习惯就好啊，没别的办法

嗯，需要培养个好习惯

睡不着我喜欢手机插上耳机播放点下雨声 或者水流声

名字被注册了 发表于 2016-9-22 23:44
你缺一个女朋友

哈哈，这都被你猜到了

chennnnnn 发表于 2016-9-22 23:49
上课睡吧

这可不行啊，太困了就站起来

332597171 发表于 2016-9-22 23:58
睡不着我喜欢手机插上耳机播放点下雨声 或者水流声

今天不用放了，天然的